스트레스해소음악

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작성자클라라 조회 4회 작성일 2021-06-22 19:25:16 댓글 0

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☯ 하루 한번만 들어라! 스트레스 뇌파 30% 감소, 면역력 증진 치유음악 (Music Therapy) 피아노 ▶벚꽃음악 - CH Korea Meditation MUSIC

#스트레스해소 #뇌파 #면역력증진
(영상촬영 : 서울 개화산)

= 1세트 : 01:00~10:00
= 2세트 : 10:01~20:00
= 3세트 : 20:01~30:00
= 4세트 : 30:01~ 3:19:06 (광고없음)

짧게 듣기를 원하시는 분들을 위해
10분씩 세트를 나누었습니다.
광고가 불편하신 분들은 30:01 이후로 플레이 하세요
스트레스 뇌파 30% 감소, 및 면연력 증진음악으로 몸과 마음 모두
건강하시길 기원합니다~

▶우리 뇌에는 매 순간 뇌파(EEG;Electroencephalogram)가 흘러나오고 있다.
뇌파는 뇌신경 사이에 신호가 전달될 때 생기는 전기의 흐름을 말하며
‘뇌에서 나오는 신호’ 혹은 ‘뇌의 목소리’라고도 한다.
귓전치유음악은 이러한 뇌파를 조절해서 집중력 향상, 스트레스 해소,
숙면에 도움을 주는 컨텐츠다.

뇌파는 뇌의 활동상태(진동하는 주파수 범위)에 따라
델타-δ파(0.2~4Hz), 세타-θ파(4~8Hz), 알파-α파(8~13Hz),
베타-β파(13~30Hz), 감마-g파(30~50Hz)로 구분된다.

▶뇌파중에서 ‘알파파’는 마음이 편안할때 나타나는 뇌파로
스트레스 해소에 효과가 있다.
‘세타파’는 뇌기능이 활발한 상태에서 나타나는 뇌파로 집
중력을 높여준다.
‘델파타’는 편안하게 숙면을 할때 나타나는 뇌파로
깊은 잠을 잘 수 있게 해준다.

음악치료는 보완의학적인 치료 방법으로 음악을 매개체로
환자의 신체·심리·정서 기능을 향상시켜 행동의 변화를
유도하는 것을 말한다. 특히 음악치료는 과학적인
치료방법으로 미국 등 선진국에서는 이미 보편화되었으며,
국내에서도 각 대학의 석사과정을 통해 다양한 연구가 이뤄지고 있다.

▶#음악치료 란 인간의 심미적 경험을 충족시키기 위한
음악 본래의 역할을 넘어서서 사람의 신체적 심리적 건강을
위해 음악을 사용하는 것이다

미국에서 음악치료 학과의 정식 학위 과정이 생긴지 60여년이 흘렀으며, 활발하고 다양한 임상연구를 바탕으로 여러 분야에서 영향력 있는 임상기법으로 자리매김을 하고 있다.

[의학신문 참고링크]
http://www.bosa.co.kr/news/articleView.html?idxno=2014305

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▶ 귓전명상센터
✓오시는길: 서울 강서구 마곡서로 101, 동익 드미라벨 8층 821호
(5호선 마곡역 1번출구, 도보 5분)
✓수업문의: 02-2666-5560

▶ 희망을 파는 가게
✓오시는길: 서울 강서구 방화동로 115, 1층 희망을 파는 가게
✓기부문의: 02-2665-5560

▶ 희파랑 쉼터
✓오시는길: 대구 중구 달구벌대로 446길 14-5
✓후원문의: 1670-1549

▶ 자살예방 홍보관 채환홀
✓오시는길: 대구 중구 달구벌대로 2232-18, 지하1층
✓문의전화: 1670-1549

■■■■■■■ 희 ■ 禧 ■ 파 ■ 波 ■■■■■■
-희 파 (禧 波) 채 환-
NGO 활동가, 명상가, 치유마스터, 작곡가, 가수

✓(주) 희망을 파는 기업 '희파소울' 법인 대표이사
✓비영리단체 '희망을 파는 사람들' 설립 http://www.hf.or.kr
✓마음치유 '귓전명상센터' 설립
✓희망을 파는 가게 '희파샵' 설립
✓홀몸쉼터 '희파랑' 설립
✓자살예방홍보관 '채환홀' 설립
✓자살예방교육 홍보대사
✓대한민국나눔대상 수상
✓미래의 한국인 상 수상
✓서울대학교 명상강의


Thank you for visiting my YouTube channel, Healing Meditation TV.
My name is Chae Hwan. I am a meditation music composer. I also run and am the founder of the meditation centre in South Korea.
I have been working on this meditation and relaxation music field for past 22 years.

Healing Meditation Music Chae Hwan TV Channel presents a Relaxing Music Video with Amazing nature and Ambient Celtic Music for Meditation, Concentration and Balance, music therapy.

This relaxing new age composition can be used as Deep Meditation Music, Music for Yoga and Pilates , Music for Massage , Spa Music. Also this music is perfect as dream music, Healing music, Study Music, Sleep Music and Total Relaxation Music.

Everything is getting better and better every day if you subscribe my channel!
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apple_ bunker : 진짜 그놈에 공부 공부 그냥 죽고싶다
log sujin : 아빠랑 싸우고 와서 이거 들어여 .. 말이 안통하네요 자꾸 내가 바껴야한다고 강요만 하시는 가부장적인 아빠의 모습 흐느끼며 울면서 노래로 위로받고 갑니다.
리튜스 : 머리가 너무 아프고 잠도 안와요 짜증이나서 사람들앞에서 툭하면 울어요.
누가좀 도와줘 며칠전엔 안그랬는데 갑자기 이러네요
한무한 황금샘 : 고맙습니다 스승님
elevate artisan : 감사합니다 채환선생님

10시간 잔잔한 수면음악 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악 (My Dream)

10시간 잔잔한 수면음악 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악

How I make my videos :


3시간 버젼으로 듣기 :


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수면음악 10곡 연속듣기 :


인사
안녕하세요.힐링트리뮤직 작곡가 메이레인입니다.
이번음악은 몽환적인 수면유도음악이에요^^
여러분들의 힐링을 위해 항상 노력하겠습니다:) 좋아요와 구독 부탁드릴게요!

트랙정보
곡 제목 : My Dream
작곡가 : 메이레인
레이블 : 힐링트리뮤직

악보
My Dream : https://www.mapianist.com/piano/sheet/53138

디지털앨범 구매 안내
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모든 음악은 (본인)작곡가 메이레인의 권한 아래 있습니다. 불법 다운로드 및 상업적 사용을 금지합니다. 위 영상은 원작자로 부터 모두 정당한 비용으로 구매를 해서 라이센스를 해결했습니다.

All music is under the authority of composer Mayrain. Illegal downloads and commercial use are prohibited. The above video was purchased from the original author at a reasonable cost and the license was resolved.

이미지 및 영상 구매처(Image \u0026 Footage) : ShutterStock에서 구매후 직접 편집했습니다.

@Copyright 2019 Mayrain All rights reserved
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재생목록(Playlist)
- 힐링음악 모음 (Healing Music Collection) : https://www.youtube.com/playlist?list=PLCPfBlvg7uWTp5N_xDluYMPP3KEBLslvX
- ASMR \u0026 입체음향 (ASMR \u0026 Ambience Sounds) : https://www.youtube.com/playlist?list=PLCPfBlvg7uWRhPK_W-xYTvtabgh6tzogD
- 몽환적인 우주 판타지 음악 (Ambient Space Music) : https://www.youtube.com/playlist?list=PLCPfBlvg7uWQbGLLX8TqpJrgv5jHEp5ZW
- 명상음악 \u0026 수면음악 (Meditation Music \u0026 Sleep Music) : https://www.youtube.com/playlist?list=PLCPfBlvg7uWSBBb-VVUDOPil2Gd7EEY99
- 메이레인 뉴에이지 피아노 (Mayrain's New Age Piano) : https://www.youtube.com/playlist?list=PLCPfBlvg7uWS5oSaeEmck1Q3yei0vgA-h\u0026disable_polymer=true
- 웅장한 음악(에픽음악) : https://www.youtube.com/playlist?list=PLCPfBlvg7uWQAfbHZGY8BADt12IAXuX6y

#수면음악 #힐링트리뮤직 #수면유도음악
대한고구려사랑 : 왜 모두들 주무시지않고 저마다 자신의 이야기를 수놓으시는건가요?
여러분의 이야기가 다양한색깔로 펄쳐진
무지개같아서 감회가 새롭네요.
모두 행복하세요 이댓글보는 당신이
진심으로 행복하길 바랍니다.
July 7th : 여러 댓글들이 가슴을 먹먹하게 하네요..
다들 이제는 행복하세요.. 힘내요 우리
튜브친구 : 조회수 1만 씩 올라갔때 마다 좋아요 눌러주세요
巴克洛式白眼 UCDM : I can't leave msg here? Oh.. just can't leave msg at first post
캐치 티니핑 2기를 보고싶은 달콤사탕 : 지적장애가 있는 저에게 응원의 말을 해주세요.....반에서 무시를 받는 기분이여서요..

432Hz 스트레스 해소 주파수 심신 안정 / 부정적 감정 치유 / 3시간 힐링 음악 / 마음이 편안해지는 주파수 / 긴장 완화 / 피로회복 / 432hz 음악 / 새 소리

#432hz #치유주파수 #명상음악

여러분께 행운이 유성우처럼 내리길 바랍니다
좋아요와 구독은 큰 힘이 됩니다.

명상은 우리 뇌의 잠재능력을 깨우는 훈련입니다.
크게 듣기보다는 작은 소리로 일상에서 자주 듣는 게 좋습니다.
편안한 상태에서 작게 오래 듣는 편이 효과가 빠르게 나타납니다.
청취 중 불편하시다면 잠깐 쉬었다 들으시는 걸 추천드립니다.

우울하고 지친 분들께 도움이 되는 치유 주파수입니다.
이 음악과 함께 편안한 자세로 눈을 감고 숨소리를 느껴보세요.
불편하면 불편한 대로, 편하면 편한 대로 자신이 숨을 어떻게 쉬는지 느껴보면서 5초 동안 천천히 숨을 들이마시고, 부정적인 에너지와 함께 숨을 내보낸다고 생각하며 다시 5초 동안 입으로 천천히 숨을 내뱉으세요.
어느정도 편안함을 느끼면, 가볍게 기지개를 피며 몸의 긴장을 풀어줍니다.
스트레스에 자주 노출되면 질병으로 이어지게 됩니다.
21일 동안 꾸준히 들으며 명상을 하시면 스트레스, 불안, 초조, 긴장, 공황, 우울, 강박 치유에 큰 도움이 됩니다.
우주에 대한 감사와 긍정적인 심상화가 이루어지면 더 큰 효과를 얻습니다.





We wish you good luck like a meteor shower
Likes and subscriptions are great power

Meditation is a training that awakens the potential of our brain.
It is better to listen more often in everyday life rather than loudly.
Listening for a long time at a small volume while in a comfortable state is effective.
If you are uncomfortable during listening, take a break and listen.

It is a healing frequency that helps people who are depressed and tired.
With this music, close your eyes in a comfortable position and feel your breath.
Breathe in slowly for 5 seconds while feeling how you breathe, then slowly exhale through your mouth for 5 seconds again and calm your mind.
When you feel comfortable, lightly stretch and relax your body.
Frequent exposure to stress can lead to illness.
Continuing to listen and meditate for 21 days is a great help in healing stress, anxiety, irritability, tension, panic, depression, and obsessive-compulsiveness.
Greater effects are achieved when appreciation and positive imagery of the universe are achieved.
유정햇살 : 감사합니다
사랑 : 뭐가 힘들어서 이 영상에 오셨나요?
배남주 : 와우 ~
광고가 없네요
좋아요
이경호 : 음악을 들으면 닫혔던 마음이 열리고 모든것을 대립하지않고 여유로운 삶을 살아갑니다
김민정 : The fast lyocell proportionally smoke because seeder analytically want above a hushed animal. impossible, half puppy

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#스트레스해소음악

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