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작성자스토크 조회 3회 작성일 2021-01-13 19:27:34 댓글 0

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[생로병사의 비밀] - 스트레스를 다스리는 심리치료들

■ 국내 최초 건강\u0026의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널
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#복부비만#심리치료#다이어트#명상#웃음#치료#생로병사의비밀

뱃살을 부르는 스트레스를 다스리는 방법. 마음챙김 명상과 웃음치료를 소개한다.

2018년 9월 12일_생로병사의 비밀_662회_뱃살, 당신을 노린다! 편

마음을 다스리는 인지행동 자가 기법│심리학 박사

많은 분들이 영상을 보시면서 실천 적용 가능한 방법에 대해
문의를 많이 해주셔서 쉽게 할 수 있으면서 효과가 좋은 인지행동
기법을 하나 소개해드립니다.

◇비밀의 장 파일 받아보기 아래 링크로 오셔서 '톡톡'에 신청해주세요
신청방법은 이메일 주소 혹은 전화번호를 남겨주시면 보내드립니다^^

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구성심리상담센터 본점: 032-205-8598
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인지행동치료란? 기법과 효과를 극대화 시키는 방법│이은주 심리학 박사│인지행동#11

안녕하세요 이은주 심리학 박사 입니다

요즘 인지행동치료에 대한 관심이 높아지고 있습니다
인지행동의 치료와 기법 그리고 인지행동 치료의 극대화
시킬 수 있는 방법등을 말씀드리고자 합니다.

매주 두 개씩 심리 관련 된 모든 것을 업데이트 하려 합니다.
심리분야 취업을 원하시는 분들 혹은
심리상담을 받아 보고자 하시는 분들에게
유익한 정보가 공개 되오니 많은 도움 되실 바랍니다~^^

구성심리상담센터: http://www.gusung.co.kr/
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